Đau cơ xương có nguy hiểm không?

Cơ xương là các mô cơ mềm nằm xung quanh xương, bám sát vào xương. Các có cơ liên kết với đầu xương qua gân và dây chằng

Đau nhức cơ xương xảy ra khi chúng bị tổn thương vì lý do nào đó, gây cảm giác khó chịu cho cơ thể. Bệnh nhân có thể bị đau tại một hoặc nhiều nơi.

Triệu chứng của bệnh

Đau cơ là dấu hiệu ban đầu điển hình. Sau đó là cảm giác tê mỏi cơ và các vùng lân cận. Thậm chí là đau xương, đau gân và dây chằng đồng thời. Tùy theo vị trí và mức độ đau mà lại có tác động nhất định tới chức năng vận động nhưng chủ yếu vẫn là khó khăn trong cử động các vùng cơ xương và khớp. Ngoài ra có thể có các biểu hiện toàn thân khác như mệt mỏi, chán ăn, sút cân…

Đau nhức cơ xương trong thời gian dài có thể là dấu hiệu của nhiều nguy cơ bệnh lý.

– Bệnh đau cơ: viêm cơ, xơ hóa cơ, vôi hóa cơ…

– Thoái hóa cơ xương.

– Bệnh về hệ xương: đau xương, loãng xương, gai xương.

– Bệnh về khớp: viêm khớp, thoái hóa khớp…

Do đó, cần đi khám càng sớm càng tốt để kịp thời phát hiện bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.

Có nhiều yếu tố kích thích các cơn đau cơ:

Đau cơ xương có nguy hiểm không?

– Tuổi tác càng tăng càng dễ bị đau.

– Tình trạng bệnh lý về cơ xương khớp gây ra.

– Thời tiết thay đổi hoặc quá lạnh.

– Lười vận động làm cơ thiếu linh hoạt và dễ tổn thương.

– Hoạt động quá sức, làm việc sai tư thế.

– Thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết.

Cách điều trị bệnh

Khi bị đau nhức xương khớp, nên đi khám để được chẩn đoán và kê đơn từ bác sĩ. Một số phương pháp được dùng kết hợp trong điều trị hiện nay là:

Uống thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm, thuốc chống co giật, thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất…

Tập luyện: yoga, dưỡng sinh, thể dục thể thao, vật lý trị liệu…

Chế độ dinh dưỡng: rau củ quả rất tốt cho sức khỏe, tăng cường các thực phẩm bổ sung canxi và protein hợp lý.

Thói quen sinh hoạt: mặc ấm khi trời lạnh, ăn ngủ nghỉ đúng giờ và điều độ, hạn chế các chất kích thích, làm việc đúng tư thế.

►Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm thắt lưng